Hier beginnt der Weg in ein kraftvolles und erfülltes Leben.
Jetzt ist der Moment, sich selbst liebevoll die Hand zu reichen.
Sie funktionieren – aber leben Sie noch?
Sie geben täglich Ihr Bestes. Im Beruf, in der Familie, in Ihren Rollen.
Doch innerlich fühlen Sie sich leer, überfordert oder wie ferngesteuert.
Wann haben Sie zuletzt wirklich durchgeatmet? Wer sieht, wie sehr Sie kämpfen?
Vielleicht erkennen Sie sich wieder:
- Sie sind erschöpft, schlafen schlecht, Ihre Gedanken stehen nie still.
- Stress, Angst oder innere Unruhe lassen Sie nicht los.
- Konflikte belasten – in Partnerschaft, Familie oder Beruf.
- Sie stellen sich zurück, zweifeln an sich und fühlen sich verloren.
- Vielleicht erleben Sie Flashbacks, emotionale Taubheit oder körperliche Symptome wie Herzrasen, Kopfschmerzen oder Übelkeit.
All das hinterlässt Spuren – aber es gibt einen Weg.
Dass Sie hier sind, zeigt: Etwas in Ihnen will sich verändern.
Das ist mutig. Und es ist der erste Schritt zurück zu sich selbst.
Dass Sie hier sind, zeigt: Etwas in Ihnen will sich verändern.
Stellen Sie sich vor, Sie erleben sich wieder lebendig, verbunden und frei.
Meine Klient:innen sagen oft nach unserer gemeinsamen Arbeit:
„Ich kann wieder atmen.“
„Ich spüre, wer ich bin – und stehe für mich ein.“
„Ich fühle mich kraftvoll, klar und lebendig.“
Das ist mutig. Und es ist der erste Schritt zurück zu sich selbst, hin zu
- Klarheit, Selbstvertrauen und Lebensfreude
- Neue Perspektiven und tragfähige Wege
- Gesunde Grenzen und innere Stärke
- Vertrauen in sich selbst – und ins Leben
Wie kann ich Dir helfen?
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Traumatherapie
Angst- und Panik
Coaching/ Supervision
Achtsamkeit
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Emotionales Essen
Chronischer Stress
Beziehung / Bindung