Mein Praxisraum befindet sich auf der Flinthöhe in Bad Tölz.

Albert-Schäffenacker-Straße 7
83646 Bad Tölz

Die meisten Sitzungen dauern 60 Minuten.
Einige EMDR-Sitzungen dauern 90 Minuten. Dies wird immer im Voraus besprochen und geplant.

In der ersten Sitzung werden wir die Geheimhaltung und die Richtlinien besprechen. Sie teilen mir mit, welches Anliegen Sie zu mir geführt hat. Ich werde Ihnen mitteilen wie ich Sie darin unterstützen kann. Wenn wir noch Zeit haben, beginne ich mit Fragen zu den Gegebenheiten, die zu Deiner aktuellen Situation beitragen.

Nach unseren ersten paar Sitzungen werden wir zusammenarbeiten, um einige Ziele unserer gemeinsamen Arbeit zu definieren. Die Ziele können sich jederzeit ändern, da sich die Arbeit am Prozess orientiert. Aber die Anfangsziele werden uns einen guten Startpunkt geben.

Wenn Sie in wiederkehrenden Mustern feststecken

Manchmal gelangen wir an Punkte im Leben, an denen wir spüren, dass wir in inneren Schleifen gefangen sind. Wir möchten aussteigen – wissen aber nicht, wie.

In solchen Phasen geht es darum, sich Zeit für Reflexion, Bewusstwerdung und innere Klärung zu nehmen. Sie beginnen, sich die richtigen Fragen zu stellen und erkennen Ihr Leben im größeren Zusammenhang.

Empfehlung:

• ca. 25 Einzelsitzungen

• verteilt über 18 Monate

Diese Form der Begleitung unterstützt Sie dabei, innere Muster zu erkennen, Klarheit zu gewinnen und sich nachhaltig neu auszurichten.

Wenn ein Erlebnis Ihr Leben aus der Bahn geworfen hat (Trauma & Krisen)

Ein plötzliches belastendes Ereignis kann den Boden unter den Füßen wegreißen. Vielleicht fühlen Sie sich nicht mehr stabil, sind überflutet von Emotionen oder können kaum wieder in Ihren Alltag finden.

In solchen Situationen hat sich EMDR-Therapie besonders bewährt. Sie ermöglicht Stabilisierung, Verarbeitung und eine sanfte Reorganisation des Erlebten.

Wichtig zu wissen:

EMDR ist kein isoliertes Verfahren. Es wird immer in einen therapeutischen Prozess eingebettet, der Beziehung, Vorbereitung und sorgsame Begleitung einschließt.

Empfehlung:

• ca. 15 Einzelsitzungen über 6 Monate

• davon 5 reine EMDR-Sitzungen à mindestens 90 Minuten

Diese Struktur bietet genügend Raum, um Sicherheit aufzubauen und sich dem traumatischen Erleben behutsam zuzuwenden.

Wenn Sie sich in einer Lebenskrise befinden

Vielleicht stellen Sie sich gerade grundlegende Fragen:

• Wo stehe ich?

• Wohin möchte ich?

• Was trägt mich eigentlich im Leben?

Wenn Ihr bisheriges Lebenskonzept ins Wanken geraten ist, befinden Sie sich sehr wahrscheinlich in einer Lebenskrise. Diese Zeiten fordern uns heraus – und eröffnen zugleich Chancen zur Neuorientierung.

Empfehlung:

• Therapeutische Begleitung über 12–18 Monate

• Fokus auf kontinuierliche Reflexion, Ausrichtung und Innenschau

Hier geht es nicht darum, möglichst viele Stunden zu nehmen, sondern sich über einen längeren Zeitraum bewusst Raum und Zeit zu geben, um wie ein Phönix aus der Asche neu aufzustehen.

 An Klientinnen und Klienten ohne Therapieerfahrung

Wenn Sie zum ersten Mal eine Therapie beginnen, möchte ich Ihnen Folgendes mitgeben:

• Geben Sie sich Zeit.

• Nehmen Sie Druck aus dem Prozess.

• Jede Entwicklung braucht ihr eigenes Tempo.

Therapie ist kein Wettrennen, sondern ein Weg, den man mit Achtsamkeit beschreitet.

 An Klientinnen und Klienten mit Therapieerfahrung

Menschen, die bereits therapeutische Begleitung kennen, tun sich erfahrungsgemäß leichter, sich auf neue innere Prozesse einzulassen. Sie bringen meist bereits Werkzeuge mit, die helfen, neue Herausforderungen besser zu bewältigen.

 Warum müssen schwierige Situationen überhaupt sein?

Viele fragen mich: „Warum passiert mir das?“

Diese Frage ist zutiefst menschlich. Ich möchte Sie darin unterstützen, schwierige Lebensereignisse nicht nur als Belastung, sondern auch als Chance und Einladung zur Heilung zu sehen.

Wir leben zu einem großen Teil unbewusst. Krisen können uns aufrütteln und dazu auffordern, tiefer zu schauen. Sie stellen unser Lebenskonzept infrage – und eröffnen gerade dadurch die Möglichkeit, neue Wege zu erkennen.

Wenn wir die Chance annehmen, uns innerlich weiterzuentwickeln, entstehen:

• mehr Bewusstheit

• neue Lebensfreude

• Leichtigkeit

• ein authentischerer Umgang mit uns selbst

In diesem Prozess begleite ich Sie gerne – professionell, achtsam und mit Freude.

Ich freue mich darauf, Sie ein Stück Ihres Weges begleiten zu dürfen.

Ich arbeite in einer Privatpraxis für Selbstzahler, unabhängig von Vorgaben der Krankenkassen.
Das bedeutet für Sie:

Ein telefonisches Erstgespräch von ca. 15 Minuten ist für Sie kostenlos.
Es dient dem ersten Kennenlernen und der Beantwortung Ihrer Fragen – ganz ohne Verpflichtung.

Psychotherapie (umsatzsteuerfrei nach § 4 Nr. 14 UStG)

Einzelsitzung (60 Minuten): 110 €
Verlängerte Sitzung (90 Min.): 160 €
Für intensivere Prozesse oder Gespräche  – auch für Paargespräche geeignet.

Coaching

Einzelsitzung (50 Minuten): 120 € inklusive Umsatzsteuer.

Hinweise zur Kostenübernahme

Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen keine Kosten für Behandlungen durch Heilpraktiker für Psychotherapie.

Einige private Zusatzversicherungen erstatten teilweise, orientiert an der Gebührenordnung für Heilpraktiker (GebüH).
Bitte klären Sie die Erstattungsmöglichkeiten vorab und selbst direkt mit Ihrer Versicherung.

Ich stelle Ihnen gerne hierfür eine detaillierte Rechnung aus.

Um einen Termin zu vereinbaren, buchen Sie ein kostenfreies Erstgespräch per Telefon oder online. Die freien Termine finden Sie ganz einfach im Hauptmenü unter der Überschrift „Termin buchen“ oder unter dem Link  https://brigitte-buerkel.de/termin-buchen/ Wenn es sich für Sie gut anfühlt, legen wir am Ende des Telefongesprächs eine erste Sitzung in meiner Praxis fest.

Sie bezahlen am Ender der Sitzung bar oder mit Paypal oder mit Echtzeitüberweisung. 

Ich arbeite mit Frauen und Männern aller Altersklassen, Jugendlichen und gegebenenfalls auch mit Paaren.

Ja, Menschen mit allen Hintergründen, jeder ethnischen Herkunft, Religion und sexuellen Orientierung sind mir willkommen.
Mir ist bewusst, dass es kulturelle oder religiöse Faktoren gibt und diese Ihre Entscheidungen und die Art, in der Sie Ihr Leben gestalten, beeinflussen. Während ich ganz generell weiß, wie diese Faktoren funktionieren, ermutige ich Sie, mir mitzuteilen, wie sie sich in Ihrem Leben und Ihrer Familie niederschlagen.

Das hängt ganz von Ihren Zielen ab. Einige Menschen, besonders solche mit traumatischen Erfahrungen, finden ziemlich schnell Hilfe. Andere Menschen glauben, dass sie vom fortschreitenden persönlichen Wachstum der Langzeittherapie profitieren und entscheiden sich, mehrere Jahre in Therapie zu bleiben. Einige Menschen hören auf, wenn ihre Ziele erreicht sind und kommen zurück, wenn neue Themen auftreten. Ich hoffe, jemand zu werden, der Sie Ihr ganzes Leben lang begleiten darf, wenn das Leben Sie überwältigt.

Ja, das ist beides möglich. Zuerst jedoch ist es bedeutsam, dass wir uns persönlich kennenlernen. Im Weiteren können die Sitzungen individuell auch online vereinbart werden.

Kommen Sie regelmäßig. Seien Sie  so offen und ehrlich wie möglich. Erlauben Sie mir, Sie zu unterstützen. Probieren Sie neue Dinge aus, die wir besprechen. Teile Sie mir ehrlich mit, wie Ihre Erfahrungen damit sind. Seien Sie offen für Feedback und andere Wege zu denken.